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年轻小伙肝癌晚期,医生直言:3这种食物,一个

2019-12-11 07:09栏目:新药物咨询

过年了,陈奶奶一直在外打工的儿子小超也回家来了,这可把陈奶奶高兴坏了。

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小超是陈奶奶独自带大的。五年前,小超的妻子嫌家里穷,和别人跑了,留下一个儿子,这几年,陈奶奶一直带着孙子过,小超则一直在外打工挣钱,生活过的很紧巴,但一家人只要聚在一起,就很开心幸福了。

小超回到家后,陈奶奶觉得儿子有点不对劲,人瘦了很多不说,看起来也没精神,平时他最喜欢吃的腊肉,吃两口就不动了,总说反胃不舒服。

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陈奶奶不放心,催着小超去了医院,可医生的检查结果,却让老人直接昏了过去。

原来小超已经得了肝癌,而且到了晚期,失去了治疗的必要。陈奶奶痛哭不已,不明白为何小超会得这么严重的病。

医生也纳闷,毕竟小超还这么年轻,平时也不大喝酒。于是,医生详细地询问了小超的日常生活,医生发现,小超平时的饮食很不好。

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因为独自在外打工,为了节省开支,小超都是自己做饭吃,而买菜太贵了,小超经常只买点豆芽吃,豆芽菜便宜,一块钱就能吃一顿。医生怀疑,这正是小超会被肝癌盯上的原因。

医生指出:3种食物,一个比一个伤肝,少吃!

1、根豆芽

市场上经常会见到一种无根豆芽,特别是黄豆芽,这种无根豆芽在生长的过程中,为了使质量更好,生长没有根,商家都会加入一种除草剂,这种除草剂中含有很多致癌物质,豆芽在生长的过程中会将这些致癌物质吸收,人体食用了这些无根豆芽会对身体造成伤害,也会加重肝脏的排毒负担。

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2、腐烂生姜

腐烂生姜产生毒素,黄樟素含量更高亦可致癌,因为腐烂的生姜会产生毒素,在进入人体后,会引起人体某些组织细胞变性坏死,从而大大增加肝癌和食道癌的发生。

不少人都有把烂生姜去掉烂疮后继续食用的习惯,有人认为“烂姜不烂味”,这种想法是错误的。因为生姜在腐烂的初期虽然只是局部病变,但产生的黄樟素等有害物质,已经在同时向其他部位扩散,仍然可能含有大量的黄樟素。

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首先,黄樟素是2类致癌物,它的致癌作用远没有黄曲霉素强。

其次,没有发霉的生姜所含的黄樟素很少,如果只是做菜偶尔放一些,是远远不会达到1毫克/千克的警戒线的。中国有句古话叫“适可而止”,因此,凡事都讲究适度,就如生姜一样,少吃补身强体,多吃就易患肝癌。

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3、久存的老南瓜

久存的老南瓜含糖量非常高,时间久了,会使南瓜肉发生无氧醇解,使肉质变质,人体食用这些变质的老南瓜之后非常不利于身体健康,而且还会加重肝脏负担。

排肝毒,坚持“四个一”,肝毒净,更健康

1、一杯排毒茶,蒲公英刺玫茶,净化肝脏

喝茶排肝毒,简单有效。

用“药食两用”小植物,蒲公英、刺玫花,搭配在一起,泡水代茶饮,有助于肝脏排毒的同时,还可以疏肝解郁,淡化色斑,更利于肝脏健康。

蒲公英,是一种常见的小植物,入肝经,擅长排肝毒、提高肝脏解毒能力,并且是“药食两用”植物,用其泡水喝,安全可靠。

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蒲公英可解除内毒素导致的毒性作用,提高肝脏解毒能力,从而保护肝脏健康,并且,蒲公英根的效果要由于蒲公英叶子。

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刺玫花,味辛、甘,性微温,可疏肝解郁、促进血液轮回,能够温养人的心肝血脉,对于肝脏健康非常有利,并且,有一定的“淡斑”之效。

二者搭配一起泡水喝,对于排肝毒,效果显著,还有助于改善脸部色斑、痘痘等。

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2、一项运动,散散步,强肝脏

排肝毒,可以坚持运动,散步,是最佳选择。

一方面,散步,可有助于强健肝脏,有助于肝脏排毒。

另一方面,散步也能“散心”,可疏解心理压力,消除不良情绪,减轻肝脏的负担,有利于肝脏更好的排毒。

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散步的时间,可以选择在晚饭后,一小时,散散步,有助于强肝。

记住,散步以微微感到疲惫为佳,不宜过度运动哦。

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3、一组排毒穴,太冲 行间,促排毒

太冲穴:足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中,以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手(第1、2跖骨结合部之间凹陷中)

行间穴:仰卧或正坐,在足背侧,当第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。

太冲穴,行间穴,都可以护肝,二者同时按揉,可促进肝脏排毒,效果尤佳。

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按揉方法:

左手拇指指腹,按揉右太冲穴1分钟,然后,向行间穴方向推,再按揉行间穴1分钟。

然后,换右手拇指按揉左太冲穴,左右交换按揉,反复2~3次。

按揉力度,以产生酸、胀、痛感为宜。

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4、一个小动作,敲肝胆经,通肝气

肝和胆,是一对亲密的战友。

胆汁正常发挥,要依靠肝的疏泄功能;反之,胆汁排泄不畅也会影响到肝。

所以,经常敲肝胆经,有助于疏通肝胆经,可以强肝脏,促进排毒。

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双手握空拳,从膝关节内上方开始,四拍,敲至腹股沟,然后,转至胆经,从环跳穴开始,四拍,敲至膝关节外上方,慢慢收回。

闲来无事,敲一敲,通肝经,促排毒。

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日常养肝,常吃2食,常做2事,有助于养肝护肝!

常吃2食:

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1、乌梅

乌梅归肝,有增强食欲和缓解脾胃虚弱,清血的作用,经常吃一些乌梅,能清除血液中的毒素,促进血液的正常循环,还能排出过量的酸素,为肝部减轻负担。

喝酒时会增加肝的负担,伤害肝的健康,这时,吃一些乌梅,有很好的解酒的作用。还能为身体增加能量,消除身体的疲劳感。肝不好的人,晨起牢记常吃乌梅,还能提高肝的代谢和解毒的能力,也有助于养肝。

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2、猪肝

肝不好的人,肝的代谢能力降低,身体中的毒素和代谢产物在身体中堆积,更会加重身体的代谢负担,身体也可能会处于虚弱的状态。

而猪肝是滋养肝阴的食物,猪肝中的维生素,能有效的减少有毒的物质。经常吃一些,还可以补充气血,缓解贫血的现象,提高肝的储存血液的能力。肝不好的人,晨起牢记常吃猪肝这个食物,有助于养肝。

常做2事:

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1、早睡早起,少熬夜

熬夜会使人体的内分泌和生物钟紊乱,使人精神不振。

夜晚是肝脏的排毒时期,熬夜会使身体代谢减慢,影响肝脏的解毒和代谢能力,导致太多的毒素,不能及时排出去,堆积在肝脏中,加重肝脏的负担,对肝脏造成损伤。所以想要养肝,就要早睡早起,少熬夜。

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2、经常锻炼,少饮酒

大量饮酒会加重肝脏代谢的负担,导致很多疾病的出现。酒精的代谢产物,会使肝脏出现代谢紊乱的现象。

经常锻炼身体可以促进身体的血液循环,提高抵抗力,促进身体代谢能力,缓解肝脏的负担,有助于日常养生。

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